현대의 데이팅은 정말 많은 것을 고려해야 하는 복잡한 과정입니다.
화학적 반응, 매력, 그리고 가치관의 공유와 같은 기본적인 것 외에도 주의해야 할 많은 경고 신호들이 있습니다.
예를 들어, 상대가 끊임없는 확인을 요구하거나 개인적인 취미가 전혀 없거나, 자주 당신의 휴대폰을 확인하려 하는 경우는 새로운 관계에서 반드시 다뤄야 할 큰 적신호입니다.
가끔은, 가장 큰 경고 신호는 상대방의 다른 관계, 즉 그들이 가까운 친구가 있는지 여부에 관련되어 있습니다.
우정은 우리의 행복에 중요한 요소일 뿐만 아니라 많은 것을 알려주는 부분입니다.
실제로, 가장 친한 친구가 없는 것은 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 가까운 친구가 전혀 없는 사람, 특히 당신의 다음 연인이 될 가능성이 있는 사람을 만나게 되면 주의 깊게 살펴보고 더 많은 조사가 필요합니다.
이 주제를 더 잘 이해하기 위해, Glam은 홀리스틱 웰빙의 CEO이자 심리치료사인 Lisa Lawless 박사와 독점 인터뷰를 진행했습니다. Lawless 박사는 가까운 친구가 없는 것이 “반드시 결정적인 요소는 아니지만” “주의할 가치가 있는 부분”이라고 말합니다. 더 구체적으로, 친구가 없는 데이트 상대는 친밀함이나 건강한 경계 설정과 같은 관계의 중요한 요소에 문제가 있을 수 있음을 암시한다고 밝혔습니다.
친구가 없는 것은 신뢰 문제와 의사소통 부족을 나타낼 수 있습니다.
처음에는 친구가 별로 없는 사람과의 데이트가 큰 문제로 보이지 않을 수 있습니다.
하지만 친구가 부족한 것은 그들이 다른 사람을 가까이 두지 않았기 때문일 수 있습니다. Lawless 박사는 "가까운 친구가 없는 것은 때때로 더 깊은 문제, 즉 취약해지기 꺼리는 성향이나 그럴 수 없는 성향을 나타낼 수 있습니다."라고 말합니다. "가까운 관계가 없다면, 이는 그들이 과거에 친밀감이나 신뢰와 관련된 문제를 겪었을 가능성이 있습니다." 오랜 시간 신뢰할 만한 친구 관계 없이 지내왔다면, 이는 그들의 대인관계 성장에도 방해가 되었을 수 있습니다. Lawless 박사는 "친구 관계는 공감, 의사소통, 갈등 해결과 같은 중요한 감정적 기술을 개발하는 데 도움을 줍니다. 이는 로맨틱한 관계에서 매우 중요한 요소들입니다."라고 설명합니다. 또한, 우정은 신뢰를 쌓고, 갈등을 해결하며, 감정적인 기복을 탐색하는 방법을 가르쳐주기 때문에, 그런 경험이 없는 사람은 로맨틱한 관계에서 감정적인 친밀감이나 어려운 대화를 처리하는 데 어려움을 겪을 수 있다고 경고합니다. 즉, 친구가 없는 파트너와의 관계는 감정적 성숙도가 부족한 사람과의 관계를 의미할 수 있습니다.
제한된 지지 시스템은 의존성으로 이어질 수 있습니다.
파트너에게 사랑받고 필요로 되는 느낌은 훌륭할 수 있지만, 친구가 없는 사람과 데이트할 때는 지나치게 빠르게 서로에게 의존할 가능성이 큽니다. Lawless 박사는 "그들이 기댈 사람이 없다면, 모든 감정적인 필요를 충족하기 위해 파트너에게 지나치게 의존할 수 있으며, 이는 불균형하고 건강하지 못한 관계로 이어질 수 있습니다."라고 경고합니다. 이러한 패턴이 이미 자리 잡았다면, 이를 바꾸는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. 당신은 스스로의 우선순위를 세우고 확고한 경계를 유지해야 할 뿐만 아니라, 파트너도 자기 성찰을 할 필요가 있는데, 이는 당신이 바로 통제할 수 없는 부분입니다.
가능한 한, 처음부터 이러한 문제를 회피하는 것이 좋으며, 그들의 작은 사회적 관계와 같은 적신호를 인식하고 경청해야 합니다. Lawless 박사는 "친구가 없는 사람에게 호감을 느끼기 시작한다면, 피할 필요는 없지만 천천히 진행하고 신중히 대처하는 것이 도움이 될 수 있습니다."라고 조언합니다.
그들이 친구가 없는 이유를 아는 것이 중요한 맥락을 제공합니다.
데이트 상대가 친구가 없다는 사실을 알아차리면 불안감을 느낄 수 있지만, Lawless 박사는 이것이 항상 "결정적인 문제"는 아니라고 말합니다.
만약 상대가 마음에 든다면, 그 상황을 조금 더 깊이 들여다보는 것도 괜찮습니다. Lawless 박사는 "그들의 사회생활에 대해 어떻게 생각하는지, 그리고 왜 가까운 친구가 없는지 물어보세요."라고 권장합니다. 그들이 자기 자신에 대해 성찰하고 신중하게 대답하는지, 혹은 방어적으로 반응하는지 여부가 그들의 감정적 상태에 대해 많은 것을 알려줄 수 있습니다.
또한, 상황을 고려할 필요도 있습니다. 당신의 데이트 상대가 진짜로 가까운 친구가 없는 것인지, 혹은 그저 잠시 뒷전으로 밀려나 있는 것인지 생각해 보세요. 그들이 멀리 떨어진 베프들이 있거나, 삶의 다른 단계에 있는 친구들이 있을 수 있습니다. Lawless 박사는 "사람들이 이사나 커리어 변화와 같은 삶의 전환기를 겪으면서 일시적으로 우정이 영향을 받을 수 있습니다. 중요한 것은 '왜'를 이해하기 위해 조금 더 깊이 파고드는 것입니다."라고 설명합니다.
결국 가장 중요한 것은 상대방의 친구가 없다는 사실이 당신과의 관계에 어떤 영향을 미치는지입니다. Lawless 박사는 "그들이 당신과 어떻게 연결되는지도 주목하세요."라고 강조합니다. 그들이 의사소통에 개방적인가요? 그들이 감정을 공유하고 취약해질 수 있는가요? 그렇다면 이는 좋은 신호입니다. 하지만 당신이 감정적인 일 대부분을 떠맡고 있다고 느낀다면, 그 문제를 초기에 해결하는 것이 중요합니다.
친구가 없는 사람과 사랑에 빠질 때
모든 데이팅 규칙과 마찬가지로 예외가 있습니다. 만약 당신이 친구가 없는 사람에게 끌린다면, 그들이 그럴 가치가 있다고 느낀다면, Lawless 박사는 그들의 친구 부재를 상쇄할 수 있는 긍정적인 신호를 평가할 것을 권장합니다.
"찾아볼 만한 긍정적인 신호들이 확실히 있습니다."라고 Lawless 박사는 말합니다. "첫째, 감정적 독립이 중요합니다. 만약 그들이 자기 인식이 뛰어나고 감정을 조절할 수 있으며, 강한 자아감을 가지고 있다면, 이는 그들이 감정적으로 건강하다는 훌륭한 지표입니다."
또한, 우정이 중요하긴 하지만, 그것이 유일한 지지 시스템은 아닙니다. Lawless 박사는 "그들이 가족이나 취미와 같은 다른 형태의 지원 시스템을 가지고 있는지, 그리고 주변 사람들과 어떻게 상호작용하는지를 살펴보세요."라고 말합니다. 그들이 친절하고, 공감적이며, 존중하는 태도를 보인다면, 이는 현재 친구가 제한적이라도 의미 있는 관계를 형성할 수 있는 능력을 가지고 있음을 보여줍니다.
자연스럽게 인생의 과정에서 오랜 우정이 방해받는 경우도 있으므로, 현재 가까운 관계가 없는 사람과 지속적인 관계를 맺지 않는 사람을 구분하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 그들이 새로운 친구를 사귀려고 노력하고 있는가요, 아니면 그것을 중요하게 여기지 않는가요? Lawless 박사는 "만약 그들이 새로운 연결을 만들고자 하는 의지나 욕구를 표현한다면, 이는 그들이 성장에 열려 있다는 매우 좋은 신호입니다."라고 설명합니다.
